Čim se spomene dizanje utega uglavnom se takav način vježbanja povezuje sa muškarcima. Tome je zaslužna reputacija tih vježbi i motivacija koja stoji iza toga u muškaraca, a to su veliki mišići. Muškarci jednostavno imaju neku unutarnju potrebu da pokazuju … Continue reading
253 Search Results for: kako smršaviti
Mršavljenje – Zašto je vježbanje važno?
Zanima li vas kako smršaviti? Ukoliko je odgovor da, on da sigurno već istražujete i pripremate plan mršavljenja za sebe. Za mnoge osobe, plan mršavljenja je vodič koji mogu slijediti i koji će ih motivirati da ne posustanu. Ukoliko s … Continue reading
4 načina za rješiti se sala na rukama
Ruke, a specifično nadlaktice su jedno od najproblematičnijih područja na ženskom tijelu. Sakupljanje masnoća u tom djelu čini ih mlitavima i kada mašete nekome izgledaju kao nekakav rijetki žele. Na svu sreću rješenje ovog problema nije teško, sve što treba … Continue reading
Istina o trbušnjacima – Ne baš prosječna fitness knjiga
Istina o trbušnjacima ili u originalu Truth about Abs nije klasična knjiga nego elektronska knjiga. To znači daju doslovno možete downloadati na vaše računalo odmah nakon što je kupite. Ne mora ostati samo na računalu nego ju možete prebaciti i … Continue reading
Fitness
Najbolji fitness savjeti i najbolji fitness programi. Saznajte sve o zdravoj prehrani, dijetama i kalorijama i kako ih se riješiti. Fitness i Wellness 2 izvrsne vježbe za brzo trošenje kalorija 3 lagane vježbe za donje trbušnjake 30-dnevni izazov za guzu … Continue reading