11/05/2016
by admin
Komentari isključeni za Bollywood Kardio vježbe
Zabavni i intezivni kardio trening u stilu Bollywooda. Ako vam je klasično vježbanje malo dosadno svakako probajte sa ovim. Trening vodi Hemalayaa trenutno velika zvijezda fitnessa i yogi. Cijeli video traje samo 16 minuta a odraditi ćete cijelo tijelo. Početak, … Continue reading
15/12/2015
by admin
Komentari isključeni za 8 grešaka koje sigurno radite dok ste na dijeti
Ukoliko nikako ne mršavite, možda je krivac vaša dijeta. Sa toliko konfliktnih informacija dostupnih online, u knjigama i časopisima, nije uopće čudno da možda ne možete shvatiti kako smršaviti. Dijete ne uspijevaju iz mnogo razloga. Možda se osjećate zakinuto, mrzite … Continue reading
15/05/2013
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje sa Paleo dijetom
Paleo dijeta nudi malo drugačiji pristup mršavljenju kojeg se iskreno rečeno i nije tako jednostavno držati zbog loših navika koje imamo u prehrani a mi ih smatramo prirodnima iako to nisu. Prirodno je pitati se kako smršaviti. Zahvaljujući lošoj prehrani … Continue reading
07/02/2013
by admin
Komentari isključeni za Blogerice riskiraju velike stražnjice
Iskustva mnogih zaposlenih u uredima pokazuju da se kroz neko vrijeme naše stražnjice nekako neobjašnjivo povećaju same od sebe. No to se ne događa samo onima koji rade u uredima nego svakome tko velik broj sati presjedi pred računalom, a … Continue reading
30/01/2013
by admin
Komentari isključeni za X-Plorer Horizon orbitrek
Kako smršaviti u nogama? I u stražnjici? Odradite trening bez opterećenja gležnjeva i koljena a opet da mišići na bedrima odrade velik posao. Orbitrek X-Plorer Horizon omogućava kompletan trening, treniranje gornjeg i donjeg dijela tijela istovremeno, što je idealno u … Continue reading