11/11/2013
by admin
Komentari isključeni za Kako se motivirati za mršavljenje?
Kada vam netko pripremi vježbanje na ovakav način onda jednostavno morate početi vježbati i nećete stati dok ne odvježbate do kraja. Ovakva motivacija za vježbanje je stvarno rijetkost. Svake godine časopisi vas pripremaju na nove čudesne dijete koje su hit … Continue reading
21/09/2013
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za noge – Kako imati noge poput anđelica iz Victoria Secret?
Duge lijepe noge supermodela Victoria Secret su još jedan razlog zavisti mnogih djevojaka. No ako imate vremena i volje, evo nekoliko vježbi koje možete raditi i vi kod kuće i pokušati dotjerati svoj izgled. Fitness trenerica Rebecca-Louise pokazati će vam … Continue reading
18/06/2013
by admin
Komentari isključeni za Kako brzo skinuti 2 kilograma?
Kako skinuti ono malo viškova koje vam smetaju da navučete svoje omiljene traperice ili haljinicu? A ljeto je tu i želite obući svoj omiljeni badić. Dva kilograma nisu mnogo i vrlo često se mogu skinuti jako brzo, pod uvjetom da … Continue reading
15/06/2013
by admin
Komentari isključeni za 5 razloga zašto ne možete smršaviti u trbuhu
Ponekad ste na dijeti i vježbate kao konj, a salo na trbuhu jednostavno ne ide dolje. To je izuzetno frustrirajuće i ne znate više što bi. No i najtvrdokornije salo se može skinuti, samo treba vremena i volje da ispravite … Continue reading
28/03/2013
by admin
Komentari isključeni za Kako dobiti razmak između bedara?
Razmak između bedara ili poznatije kao “rupa” između nogu, je prostor koji se pojavljuje između unutarnjih strana bedara kada stanete uspravno i stavite stopalo jedno uz drugo. Trenutno mnoge mlade djevojke i tinejdžerke smatraju taj razmak atraktivnim i misle kako on predstavlja prestiž pred drugim djevojkama. No moramo napomenuti da mnogi stručnjaci i liječnici napominju da izgladnjivanje i pretjerano vježbanje za postizanje tog razmaka može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih tegoba. Bez obzira koju strategiju izaberete, prvo je potrebno mislit Continue reading