23/05/2023
by admin
Komentari isključeni za Okinawa dijeta
Okinawa dijeta je prehrambeni plan inspiriran tradicionalnom prehranom stanovnika Okinawe, japanskog otoka s jednom od najdužih očekivanih životnih dobi na svijetu Continue reading
05/02/2021
by admin
Komentari isključeni za Holističko mršavljenje – 3 znaka da vaša nova dijeta ne uspijeva
Ako osjećate da je vaša prehrana teška ili da je mrzite, možda biste i odmah trebali prestati. Gubitak kilograma znači postavljanje pozitivnih ciljeva u kojima se osjećate dobro. Pravi uspjeh u mršavljenju dolazi od cijenjenja i voljenja prave hrane. Istina je, ne možete pronaći dugoročni uspjeh ako se uvijek brinete ako unosite previše ugljikohidrata, nemate dovoljno proteina ili ste jučer trebali imati više vlakana. Najzdraviji ljudi nikad se ne brinu zbog ovih stvari. Znaju da je pravilno hranjenje stvar ravnoteže i slavljenja hrane koju bismo trebali jesti. Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Citron dijeta
Dijeta kojom se može smršaviti pola kilograma dnevno ili čak 7 kg za 15 dana. Citron dijeta ili Citrus dijeta poznata je i pod nazivom naranča i dvopek dijeta. Ova je dijeta izrazito restriktivna i može se reći da ju … Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Sirtfood dijeta – funkcionira li to uopće?
Sirtfood dijeta budi neke kontroverze iako je vrlo popularna. Čak se smatra da je Sirtfood dijeta tajna koja stoji iza uspješnog mršavljenja Adele. Neki stručnjaci već reagiraju na tvrdnje koje se vide na naslovnici knjige – smršavite 3 kg za … Continue reading
23/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Dijeta 3 sata
Kad je riječ o svijetu dijeta, otkrit ćete da na tržištu postoje mnogi planovi prehrane, mršavljenja i fitnessa. Potrebne su godine da neki planovi prehrane postanu poznati, a drugi ostanu svojevrsna čuvana tajna u uskim krugovima. Jedna od takvih ‘najbolje … Continue reading