24/10/2014
by admin
Komentari isključeni za Š to je Garcinia cambogia?
Garcinia cambogia je dodatak prehrani koji se dobiva ekstrakcijom korisnih tvari iz kore voća koje se naziva Tamarind. To malo voće liči na tikvu, ali dakako mnogo je manje i jako je prisutno kao medicinski preparat u Indiji i ostalim … Continue reading
11/10/2014
by admin
Komentari isključeni za Nutritarianska dijeta – Dijeta dr. Fuhrmana
Nutritarijanska dijeta je nešto novo u svijetu dijeta. Čak i je naziv malo čudan, ali nakon što pogledate na čemu se bazira onda sve postane vrlo brzo jasno. Stvorio ju je dr. Joel Fuhrman. Riječ Nutritarian on koristi kako bi … Continue reading
07/10/2014
by admin
Komentari isključeni za HIIT vježbe koje troše 1000 kalorija
Ovaj video prikazuje sesiju od 90 minuta vježbanja a cilj je u tom vremenu potrošiti 1000 kalorija. Vježbanje se sastoje od kombinacija 6 rutina (kardio, hiit, kickboksing, pliometrika, lagani utezi i trbušnjaci) u jednu bez odmora između. Čitavih 90 minuta … Continue reading
06/10/2014
by admin
Komentari isključeni za Meditacija za mišiće
Ima li meditacija utjecaja na rast mišića? Može li meditacija pomoći u razvoju mišićne mase? OVo su samo neka od pitanja koja se postave kada se susretnete sa alternativnim metodama mršavljenja i izgradnje mišića. No bitno je napomenuti odmah na … Continue reading
02/10/2014
by admin
Komentari isključeni za Š to raditi za ravan trbuh?
Š to treba raditi za lijep i privlačan trbuh? Ravan trbuh je nešto što se smatra najtežim za održati jer izgleda kao da sve što radite ide protiv vašeg ravnog trbuha. Sve što jedete ili deblja ili napuhuje i nikako da … Continue reading