12/09/2015
by admin
Komentari isključeni za Kojom metodom efikasno smršaviti
Pitanje koje zabrinjava priličan broj osobe dugi niz godina je kojom metodom smršaviti. Ima raznih metoda, režima ishrane, načina življenja, međutim sve se uglavnom svodi isključivo na jedno; a to je vaša volja i želja. Blagdani su prošli, i dosta … Continue reading
11/09/2015
by admin
Komentari isključeni za Kako uzimati proteine?
Ovakvo pitanje u posljednje vrijeme muči glavninu mladih osoba koji krenu u teretanu. Zbog sveprisutnosti reklama na različitim web stranicama te portalima, osoba koja nije stručnjak ne može sam napraviti izbor mora li uzimati proteine? Odgovor je lak. Do proteina … Continue reading
11/09/2015
by admin
Komentari isključeni za 9 Vježbi od kojih će vas stvarno obliti znoj i usput ćete potrošiti stvarno puno kalorija
Koje vježbe troše najviše kalorija? Pitanje je to koje se sigurno pojavi u svakoj glavi koja shvati da najbrže mršavljenje ide onda kada trošite najviše kalorija. Continue reading
08/09/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za cijelo tijelo kod kuće
Podignite vaš metabolizam do gorenja i izgradite mišiće sa ovom rutinom za cijelo tijelo. Uključujući i lagano zagrijavanja i istezanje cijelog tijela, Continue reading
30/08/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za ravan trbuh za žene
Lijep i ravan i privlačan trbuh sigurno želi svaka žena, posebno kada se pripremate za plažu. No i poslije ljeta ne znači da se smijete opustiti, bez obzira što viškove sala na trbuhu možete sakriti dugim majicama, haljinama i vestama. Vježbe za stomak za žene – 10 minuta vježbe za ravan stomak – Svaki dan sigurno možete izdvojiti deset minuta za ljepotu. Continue reading