eMršavljenje - Page 7 of 250

Holističko mršavljenje - Otkrijte 5 tajni kako biste zdravu prehranu lako učinili dijelom svog života

10/04/2021
by admin
Komentari isključeni za Holistično mršavljenje – Što je cjelovito mršavljenje?

Holistično mršavljenje – Što je cjelovito mršavljenje?

Različite metode koje se koriste u holističkom mršavljenju pokazale su se učinkovitima jer djeluju zajedno i mogu pomoći pojedincu da izgubi višak kilograma i dugoročno ga spriječi. Metode uključuju zdravu prehranu, puno tekućine, čišćenje, meditaciju i vježbanje. Zdrava prehrana vrlo je važna kada je u pitanju mršavljenje, a svaki holistički program usredotočit će se na promicanje zdrave prehrane. Continue reading →

05/04/2021
by admin
Komentari isključeni za Kako smršavite 15 kilograma u jednom mjesecu

Kako smršavite 15 kilograma u jednom mjesecu

Kako izgubiti 15 – 20 kilograma u mjesecu bez operativne liposukcije? Za trajne rezultate, mnogi se odlučuju za operativno mršavljenje, poput liposukcije. Ali ne može se zanemariti činjenica da vam takav zahvat u budućnosti može donijeti ozbiljne komplikacije. Da bi se izbjegle takve komplikacije i vjerojatni ožiljci, uvijek je preporučljivo odlučiti se za zdrave neoperativne mjere. Zapravo, takve zdrave mjere mogu biti kardio vježbanje, aerobik i niskokalorična dijeta. One vam mogu pomoći da izgubite do 15 kilograma u roku od mjesec dana, i to je vrlo jednostavno. Continue reading →

05/04/2021
by admin
Komentari isključeni za Alternativna medicina za mršavljenje

Alternativna medicina za mršavljenje

Vjerojatno ste isprobali stotine metoda za kontrolu tjelesne težine, ali jeste li razmišljali o uzimanju alternativnih lijekova za mršavljenje? Najveća prednost mršavljenja alternativnom medicinom je što se vaše tijelo samo izliječi umjesto da zacjeljuje jakim lijekovima. Kada uzimate jake lijekove, bez obzira na to za što su namijenjeni, uvijek postoji rizik da postanete ovisni o drogama. Postoji i nekoliko nuspojava koje se mogu procijeniti prilikom uzimanja lijekova na recept. S alternativnom medicinom dolazi prirodnije i manje izaziva ovisnost. Continue reading →

20/03/2021
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za ravan trbuh kod kuće za žene

Vježbe za ravan trbuh kod kuće za žene

Ove brze i efektivne vježbe za ravan trbuh pomoći će vam da tonirate i uljepšate područje na trbuhu. Kad vas salo na trbuhu već toliko muči, sada je prikladno da se nosite sa situacijom na pravi način i donosite životne odluke. Možda su krivci vaše prehrambene navike. Ili može biti da ste ljenivac koji previše vremena provodi pred televizor, ili ste pod stresom i nemate vremena za zdravu prehranu. Pa, činjenica da imate trbuh govori o većini vaših životnih odluka. Continue reading →

20/03/2021
by admin
Komentari isključeni za Skočite za radost i sok!

Skočite za radost i sok!

Sok se zapravo može smatrati prirodnim izvorom vode i opskrbljuje tijelo proteinima, ugljikohidratima, esencijalnim masnim kiselinama, vitaminima i mineralima koji se mogu brzo i učinkovito apsorbirati. Svježi sok također sadrži potrebne enzime i pigmente poput karotena, klorofila i flavonoida. Konzumiranje soka pokreće probavni proces vašeg tijela i omogućava brzu apsorpciju visokokvalitetne prehrane, što može rezultirati povećanom energijom. Continue reading →