14/09/2020
by admin
Komentari isključeni za Stvari koje treba uzeti u obzir prilikom kupnje opreme za fitness u kući
Danas na tržištu postoji puno opreme za fitness. Nemojte pogriješiti kupovanjem neke sprave za vježbanje, a zatim požaliti zašto ste je kupili nakon dan ili dva. Oprema za kućni fitnes razlikuju se međusobno i uvijek biste trebali imati najmanje jedan … Continue reading
09/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Top 10 vježbi za mršavljenje kod kuće
10 najboljih vježbi za mršavljenje kod kuće mogu se raditi bez ikakve dodatne opreme, odnosno sve što vam treba već imate kod kuće. Continue reading
05/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Zategnuta guza i čvrsta bedra u samo 3 poteza
Kako dobiti zategnutu guzu i čvrsta bedra u 3 poteza? Ako ste početnik u vježbanju i pokušavate smisliti gdje započeti; pridružiti se teretani, kupiti traku za trčanje, zaposliti osobnog trenera, ići na zumba tečajeve, vježbati s utezima ili spravama za … Continue reading
24/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Najzdravija dijeta za skidanje kilograma
Kada se traži najzdravija dijeta za skidanje kilograma onda još uvijek traje rasprava među stručnjacima jer nekoliko dijeta ulazi u uski krug izbora. To su DASH dijeta, Mediteranska dijeta i Danska dijeta i Okinawa dijeta. DASH dijeta je kreirana za … Continue reading
12/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Kako ostati u formi kada ste roditelj koji je kod kuće?
Ako ste roditelj koji je s djecom kod kuće onda pronaći vrijeme za vježbanje nije lako. Čak i najbolje isplanirano vrijeme može se izjaloviti zbog raznoraznih razloga. I bez omalovažavanja ikoga i bilo koje situacije, ipak ima roditelja koji situaciju … Continue reading