30/11/2012
by admin
Komentari isključeni za Spinning na sobnom biciklu za mršavljenje
Spinning u našim krajevima nije ništa novo i već nekoliko godina je dostupno u mnogim fitness centrima. Glavna odlika ovog, nazovimo, sporta je da se radi u grupi, pa ako vam je to najvažnija stavka, onda nećete moći raditi kod … Continue reading
27/10/2012
by admin
Komentari isključeni za Stacionarni bicikl i njegove prednosti
Stacionarni bicikl je točno to što kaže njegov naziv, bicikl koji stoji na mjestu no to ne znači da je to ukras nego je namijenjen vježbanju. Vježbe na stacionarnom biciklu možete vršiti unutar svog doma te nije potrebno odlaziti do … Continue reading
08/10/2012
by admin
Komentari isključeni za Prednosti vježbanja na sobnom biciklu
Sobni bicikl nije ništa drugo do bicikl koji se koristi za vježbanje. Na njemu možete vježbe vršiti unutar svog doma i ne morate za to odlaziti do teretane. Nije namijenjen prijevozu nego jednostavno služi tome da vježbate i održavate se … Continue reading
30/09/2014
by admin
Komentari isključeni za Vježbe koje troše najviše kalorija – njih 11
Najlakše je reći da je za mršavljenje potrebno potrošiti kalorije, no nije tako lako odrediti koje vježbe su najefikasnije za to. Zbog toga mnogi krenu tražiti po internetu koje vježbe troše najviše kalorija i danas to više nije teško pronaći. … Continue reading
26/12/2012
by admin
Komentari isključeni za Orbitrek Kettler
Na tržištu postoji mnogo orbitreka i svaki od njih ima svoj poseban dizajn i mogućnosti koje omogučuju korisniku da odradi adekvatan fitness program. Eliptični trenažer koji je poznat i pod nazivom crosstrainer, postoji već jako dugo, no uglavnom je ta … Continue reading