20/03/2021
by admin
Komentari isključeni za Kako smršati 10 kg i zadržati tu kilažu trajno
Najbolji način za mršavljenje dolazi iz dobrih staromodnih savjeta: vježbajte i dobro se hranite. Ovo je zapravo najbolji način za mršavljenje koji će se zadržati još dugo. Sagorijevanjem više kalorija nego što ih svakodnevno pojedete dobit ćete rezultate mršavljenja na koje možete biti ponosni. Continue reading
20/02/2021
by admin
Komentari isključeni za Vruća guza sa samo 3 pokreta
Ne da vam se raditi ogroman broj vježbi koje zahtijevaju mnogo koncentracije i vremena? Ne brinite, sve mišiće na guzi možete aktivirati sa samo tri vježbe. Ove vježbe možete raditi svaki dan, ako vam vaša izdržljivost to dopušta. Postoji mogućnost … Continue reading
20/02/2021
by admin
Komentari isključeni za Kako dobiti tri linije na trbuhu?
Tri linije na trbuhu: srednja koja prolazi okomito između mišića po sredini trbuha preko pupka, i dvije linije koje se nalaze između trbušnih mišića i mišića struka. Sigurno ih želite, zar ne? Kod žena nije potrebno da trbušnjaci budu istaknuti, ali ako su te tri linije vidljive, onda imate vrlo privlačan i seksi trbuh Continue reading
02/10/2020
by admin
Komentari isključeni za Zdravstveni savjeti za fitness ljepotice
Vježba je bitna u životu. Većina ljudi će sigurno kimnuti glavom na ovo. Vježba nije savršena samo za gubitak kilograma, već je dobra i za održavanje razumne tjelesne težine, za pojačavanje metaboličke brzine i za sagorijevanje onih neželjenih viškova kalorija. … Continue reading
22/09/2020
by admin
Komentari isključeni za Važnost tjelesne spremnosti
Jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina za spuštanje razine glukoze u krvi, smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti i poboljšanje općeg zdravlja i dobrobiti su tjelesna kondicija i vježbanje. Ipak, u našem sve sjedećem svijetu, gdje se gotovo svaki bitni zadatak … Continue reading