Haight dijeta ili često izgovarana kao hate (hejt) dijeta smatra se najjednostavnijom dijetom na svijetu. Prema riječima dr. Haighta ide ovako:

“Ukoliko želite smršaviti jednostavno jedite samo one stvari koje ne volite jesti.”

Uspješnost ove dijete nam nije poznata, ali neke osobe tvrde da vam vrlo efikasno ubija apetit.