eMršavljenje

Eliptièni trenažer Energetics

Eliptični trenažer Energetics

Orbitrek Energetics eliptični trenažeri su dosta zastupljeni na našim tržištima i prema informacijama dostupnima na raznim forumima mnogi su zadovoljni tim spravama za vježbanje.

Ukoliko ste odlučili kupiti eliptični trenažer Energetics onda vam možemo reći da ga možete sami sastaviti kod kuće čak i ako niste vični sastavljanju sprava. Zahvaljujući relativno dobrim uputama prosječna osoba može sastaviti ovu spravu za samo 1 sat. I svoje prve kilometre moćete “prehodati” odmah nakon toga.

Ukoliko niste u dobroj kondiciji na početku ne bi trebali na orbitreku Energetics provoditi više od 10-20 minuta dnevno. Naime pokreti koje radite na ovom orbitreku vam istovremenu treniraju noge, stražnjicu, trbuh, bokove, leđa i ruke pa nije dobro da pretjerujete jer bi sutrašnji dan mogao biti jako bolan dok ne steknete kondiciju. Također uz sebe uvijek imajte boćicu sa vodom ili nekim energetskim pišem jer nije dobro da dehidrirate dok vježbate.

Istaknuti dio na Energetics eliptičnim trenažerima je računalo koje obiuje brojnim funkcijama. Može mjeriti brzinu, potrošnju kalorija tokom vježbanja, i podešavati PMS-ergometarski sistem. Neki bolji modeli Energetics orbitreka čak imaju ergonomski oblikovane fiksne ručke sa senzorom za otkucaje srca koje su povezane sa računalom.

Prije nego se odlučite kupiti eliptični trenažer Energetics svakako prvo provjerite kolika je maksimalna dopustiva težina jer to je vrlo bitno. Naime ukoliko vi imate kilograma više od dopuštenog može doći do oštećenja sprave i čak do ozljeda vas.

Share and Enjoy !

Shares

Comments are closed.