06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje za tinejdžere
Ako se smatraš debelim tinejdžerom, onda je možda vrijeme da nešto poduzmeš po tom pitanju. No pitanje je uvijek jesi li ili ne debeo? Tinejdžeri trebaju dosta energije kako bi nastavili rasti i razvijati se i dijete za tinejdžere mogu … Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Kako zavarati glad? Evo 8 načina
Štrajk glađu nije dobar način mršavljenja. Vrijeme je da prestanete kombinirati ta dva pojma: glad i mršavljenje. Gladovanja i post mogu se koristiti kao terapijsko sredstvo i za čišćenje tijela ali ne i za mršavljenje. Također proces mršavljenje uopće ne … Continue reading
02/10/2020
by admin
Komentari isključeni za Zdravstveni savjeti za fitness ljepotice
Vježba je bitna u životu. Većina ljudi će sigurno kimnuti glavom na ovo. Vježba nije savršena samo za gubitak kilograma, već je dobra i za održavanje razumne tjelesne težine, za pojačavanje metaboličke brzine i za sagorijevanje onih neželjenih viškova kalorija. … Continue reading
30/09/2020
by admin
Komentari isključeni za Vježbanje za ljepotu
Zdravlje je bogatstvo. Ako ste fizički sposobni, to može učiniti da izgleda lijepo iznutra i izvana. Postoji mnogo toga što možete učiniti za svoje tijelo poput trčati ujutro ili šetati, igrati košarku ili odigrati bilo koji drugi sport s prijateljima, … Continue reading
22/09/2020
by admin
Komentari isključeni za Važnost tjelesne spremnosti
Jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina za spuštanje razine glukoze u krvi, smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti i poboljšanje općeg zdravlja i dobrobiti su tjelesna kondicija i vježbanje. Ipak, u našem sve sjedećem svijetu, gdje se gotovo svaki bitni zadatak … Continue reading