06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Kako skinuti salo sa trbuha bez vježbanja
Skinuti salo sa trbuha bez vježbanja je svakako san mnogih koji pate od viška oko tog problematičnog područja. Budući da je taj dio tijela posebno uočljiv i generalno utječe na to kako vas vide drugi, a i vi sami, nije … Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Samo 4 minute za tabata trening za cijelo tijelo
Ako možete odvojiti samo 4 minute dnevno, onda je ovaj tabata trening prava stvar za vas. Izvježbati ćete cijelo tijelo, oznojiti se i potrošiti mnogo kalorija. Jasno je da je u današnje vrijeme teško uklopiti trening za cijelo tijelo, a … Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Početnički tabata trening za mršavljenje za majke
Ovaj tabata trening za mršavljenje namijenjen je majkama koje trebaju skinuti koji višak kilograma. To je energetski zahtjevan program koji kombinira kratke izboje kardio vježbi sa eksplozivnim pliometrijskim vježbama. Cilj je povećati razinu metabolizma, potrošiti kalorije, pojačati snagu i izdržljivost … Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za 15 minuta za mršavljenje uz Plio HIIT trening
Nemate vremena, a trebate smršaviti? Možete li odvojiti samo 15 minuta za trening koji će vam sagorjeti salo? Ako ne možete izdvojiti samo 15 minuta onda razmislite kako uopće možete potrošiti to salo koje vas muči. Iako nam je apsolutno … Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Kako skinuti salo na trbuhu za tinejdžere u 8 koraka
Tinejdžeri, kao i odrasli, pate od sala na trbuhu i često se pitaju kako to salo skinuti. Ako želite znati kako skinuti salo na trbuhu onda zapamtite da nikakve brze i sulude dijete neće dati rezultata. Tinejdžeri kao i odrasli … Continue reading