Sirtfood dijeta budi neke kontroverze iako je vrlo popularna. Čak se smatra da je Sirtfood dijeta tajna koja stoji iza uspješnog mršavljenja Adele. Neki stručnjaci već reagiraju na tvrdnje koje se vide na naslovnici knjige – smršavite 3 kg za … Continue reading
Kategorija: Dijeta
Kako skinuti salo sa trbuha bez vježbanja
Skinuti salo sa trbuha bez vježbanja je svakako san mnogih koji pate od viška oko tog problematičnog područja. Budući da je taj dio tijela posebno uočljiv i generalno utječe na to kako vas vide drugi, a i vi sami, nije … Continue reading
Najluđe dijete u povijesti
Kroz povijest ljudi su očajnički pokušavali pronaći načine da izgledaju dobro i smršave. Isto kao i danas, svi htjeli smršaviti brzo. Zbog toga su dolazili na neke stvarno sulude ideje prema kojima današnje dijete izgledaju gotovo smiješno. Dijeta izbjegavanja močvara … Continue reading
Kako skinuti salo na trbuhu za tinejdžere u 8 koraka
Tinejdžeri, kao i odrasli, pate od sala na trbuhu i često se pitaju kako to salo skinuti. Ako želite znati kako skinuti salo na trbuhu onda zapamtite da nikakve brze i sulude dijete neće dati rezultata. Tinejdžeri kao i odrasli … Continue reading
Kako smanjiti apetit i smršaviti prirodno
Mršavljenje i gubitak kilograma mnogim ljudima može biti poveći izazov. Mršavljenje zahtjeva disciplinu, jaku želju i vrijeme da se posvetite pravilnoj prehrani i vježbanju. No daleko najveći neprijatelj mršavljenja je vaš apetit. Teško je oduprijeti se osjećaju gladi i zato … Continue reading