28/12/2017
by admin
Komentari isključeni za Detox dijeta – Održavanje tijela pravilnom prehranom
Ako se osjećate tromo ili mislite da ste uvijek puni i hrana vam se zadržava u vašem trbuhu, neprobavljena. Ako mislite da ste mlohavi, debeli i trebate izgubiti težinu. A ako mislite da ste unijeli više od dopuštenih konzervansa i … Continue reading
25/12/2017
by admin
Komentari isključeni za Kvinoja nutritivna vrijednost
Quinoa, zrnje rodom iz planina Anda i nazvana od Inka “Majka svih žitarica”, zapravo je pseudožitarica, što znači da dolazi od listopadne biljke koaj nije grahorica ili trava. Kinoa, mala žuta, crna ili crvena bezglutinska zrnca s hrskavom teksturom, brzo … Continue reading
08/11/2017
by admin
Komentari isključeni za Kvinoja – kuhanje za mekoću i nježnost
Zrncima kvinoje sa svojim orašastim okusom brzo raste popularnost zbog svoje svestranosti kao potpune hrane, jer se može koristiti kao doručak, ručak ili večeru, a također se može poslužiti kao vruće jelo ili hladno u salati. Jedna od glavnih prednosti … Continue reading
30/10/2017
by admin
Komentari isključeni za Kvinoja recepti za protenske dijete i za mršavljenje
Velike zdravstvene organizacije svijeta tijekom proteklih 25 godina neprestano upozoravaju da pretilost i prekomjerna tjelesna težina dolaze od prejedanja i nedostatka vježbanja. Pa zašto se to događa, kada je jedna nedavna studija pokazala da današnja prosječna osoba konzumira 20% manje … Continue reading
05/09/2016
by admin
Komentari isključeni za DASH dijeta – Funkcionira li to uopće?
Možda ste čuli za DASH dijetu za hipertenziju. Pa, DASH dijeta je danas zapravo među najcjenjenijim planovima prehrane i to može biti više od trenda. Dizajniran od strane Nacionalnog instituta za zdravstvo Ministarstva zdravstva i ljudskih službi SAD-a, ovaj program … Continue reading