Aqua Zumba ili kod nas nazvano Zumba u vodi je noviji oblik Zumbe koji se tek širi. Temeljni princip je isti kao kod standardne Zumbe (ako se za Zumbu može reći da postoji standard) no ima nekih razlika. Pokreti Zumbe u vodi su posebno koreografirani i prilagođeni kretanju u vodi uz dobro poznate latino ritmove (merengue, samba, reggeaton, salsa, cumbia, flamenco, trbušni ples… ) i lako se prate.

Vježbanje u vodi se koristilo i kod standardnog aerobika jer je vrlo dobro za ljude kojima treba pomoć kod kretanja. Voda i uzgon u njoj pomažu ljudima sa viškom kilograma da se lakše kreću i da mogu izdržati te pokrete. Voda je medij koji omogućava vrlo intenzivno vježbanje bez opasnosti za zglobove ili lokomotorni sustav. Osim toga voda pruža otpor u kretanju pa pokreti koji u zraku ne predstavljaju nikakav napor mogu postati vrlo naporni i zahtjevni u vodi.

Od starijih polaznika satova Zumbe se ne može očekivati da vježbaju sa jednakim intenzitetom kao polaznici koji su mladi i nemaju problema sa zglobovima, no u bazenu gdje nema većeg tereta na zglobove stariji polaznici i oni koji započinju sa povećim viškom kilograma, mogu mnogo bolje sudjelovati u Zumbi.

Aqua Zumba na početku može izgledati čak i malo smješno jer instruktor izgleda kao da radi usporene pokrete koji ponekad izgledaju nezgrapno. Razlog k tome je što polaznici u vodi ne mogu pratiti ritam isto kao da su na suhom a instruktor mora paziti da polaznici ne izgube ritam jer ritam je najvažnija stvar u ovom vježbanju.

Polaznici koji su sudjelovali u Aqua Zumbi kažu da su u početku bili skeptični no da u vrlo brzo osjetili mišiće na nogama i rukama i to čak i mišiče koji ih nikada nisu zaboljeli jer ih vježbanjem na suhom nikad ne upotrebljavaju.