Muškarci su jednako žrtve celulita kao i žene, i jednako se žele riješiti celulita, isto kao i žene. One rupice u grudice ispod kože koje se uspoređuju sa korom naranče ili sa starim sirom jednako ružno izgledaju na ženama i muškarcima. Jedna od prednosti koju muškarci imaju je da je kod njih to nešto rjeđe, ali se ipak pojavljuje.
Kako muškarci mnogo lakše postižu razvoj mišićnih vlakana, za razliku od žena, moglo bi se reći da su u prednosti po pitanju rješavanja celulitnog problema. Uzrok celulita kod muškaraca je gotovo isti kao i kod žena, punjenje masnih stanica masnoćom čime se usporava i potpuno zaustavlja krvotok oko te stanice te ona postaje tvrda i stvara se grudica ispod kože. Površina kože tada postaje kvrgava i oku neugodna, a razlog je što se vezivna tkiva u koži moraju pomaknuti i iskriviti da bi a mjesta za tvrdu masnu stanicu. Ipak postoji rješenja za celulit.
Vježbanjem i treniranjem muškarci mogu relativno brzo reducirati celulit jer brže izgaraju masnoće. Manje masnoće znači glađu i ljepšu kožu. Najlakše je potkožni sloj usporediti sa madracem na napuhavanje. Kada je napuhnut uzrokuje kvržice, a kada se ispuše onda je ravan.
Najbolje za celulit je provoditi zdrav životni stil. Pored redovitih tjelesnih aktivnosti, potrebno je i zdravo jesti te koristiti dobru kozmetiku. Mnogi stručnjaci se slažu s činjenicom da se u masnim stanicama spremaju i toksini topljivi u mastima koje unosimo malo pomalo godinama. Čuvanje masnoća u stanicama celulita osigurava tijelu da se ti toksini neće osloboditi u krv i napraviti štetu. Čak bi se moglo reći da tijelo namjerno skuplja masnoće kako bi smanjilo koncentraciju toksina. Zbog toga je potrebno redovito raditi na detoksikaciji tijela. To se postiže pijenjem adekvatne količine čiste vode koja nije gazirana ili zaslađena, zatim čajevima koji potiču metabolizam te znojenjem.
Balansirana i zdrava prehrana u kombinaciji s vodom i vježbanjem omogućava vam da se polako ali sigurno riješite toksina i masnoća u kojima su otopljeni, a s time će nestati i celulit. Masaža također može biti dobra pomoć u rješavanju celulita sa neželjenih mjesta. Posavjetujte se sa stručnjakom za masaću po pitanju limfne drenaže.