eMršavljenje

Vježbe za tinejdžere za kod kuće

vježbe za tinejdžere

Ovaj tinejdžer je svojim video u kojem pokazuje jedan široki set vježbi koje možete raditi kod kuće postigao nekoliko stotina tisuća pregleda.

Video svakako pokazuje nekoliko različitih vježbi kojima tinejdžeri mogu raditi na svojim bicepsima, tricepsima, latovima i trbušnim mišićima, no bitno je napomenuti da na ovom videu vježbe izvodi tinejdžer te je moguće vidjeti kako radi i neke greške koje mogu dovesti do ozljeda.

Činjenica jest da mnogi tinejdžeri zbog nekretanja danas pate od velikog viška kilograma, i možda ste sada vi sebe prepoznali u tome.

Ukoliko odlučite kod kuće raditi ovakve vježbe svakako se prije posavjetujte sa stručnom osobom.

Share and Enjoy !

Shares
Exit mobile version