Čaj za mršavljenje Kirkolina svojim djelovanjem smanjuje apetit, tako da nema potrebe da svakih nekoliko sati uzimate mnogo više hrane nego vam je ptorebno. Pored toga zahvaljujući biljkama u svom sastavu ubrzava neke metaboličke procese kao što su probava i … Continue reading
Tag: vježbanje
Š½ene su krive što muškarci teže mršave
Muškarci mogu mnogo lakše smršaviti od žena, zahvaljujući svojoj građi, no žene im svakako u tome mogu jako odmoći. Prema nekim istraživanjima muškarci koji idu redovito u teretanu u kojoj su samo drugi muškarci mnogo brže i efikasnije mršave nego … Continue reading
Kettler Cross M eliptični trenažer
Orbitrek Kettler Cross M je vrhunski eliptični trenažer namijenjen kućnoj uporabi koji se može podešavati prema osobi koja želi smršaviti i dovesti se u fit stanje. Kao i kod ostalih Kettler orbitreka, Cross M nudi širok izbor funkcija. Nekoliko programa … Continue reading
Kako pripremiti tijelo za vjenčanicu?
Vjenčanje je jedan od najvažnijih dana u životu žene i svaka žena želi izgledati savršeno u svojoj vjenčanici. Za to čak i nije nije potrebno mnogo smršaviti, ali je svakako potrebno učvrstiti tijelo. Tonirani i oblikovani mišići, čak i ako … Continue reading
Makeover za majke – karlični nagib
Dio tijela koji se u toku trudnoće zna opustiti i “raskvasiti” su svakako bedra, a posebno i mišići na stražnjici. Zbog toga je snimljen ovaj video kao pomoć svima kojima je taj dio problematičan. Fred DeVito objašnjava ovu vježbu u … Continue reading