08/05/2016
by admin
Komentari isključeni za Isplešite svoje savršeno tijelo uz Bollywood glazbu
Jeste li se ikad zapitali kako to da plesačice iz indijskih filmova izgledaju onako vitko i lijepo? Zahvaljujući baš svom plesu. Mnogi pokreti su slični poznatom trbušnom plesu ali tu su i brojni energični pokreti ruku i nogu koje vas … Continue reading
01/04/2016
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za ravan trbuh i mršavljenje
Vježbe za ravan trbuh u ovom videu sadrže možda najbolju kombinaciju vježbi za trbuh za žene. To je iz razloga što sadrži kombinaciju vježbi za trošenje kalorija i vježbi za izravnavanje i izduživanje mišića trbuha. Ukoliko ste početnik onda krenite sa ovim vježbama vrlo Continue reading
17/02/2016
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za ravan trbuh na plaži
Kako imati seksi trbuh za plažu? Bikini Model Vicky Justiz prikazuje jednostavne i brze vježbe za trbuh koje možete odraditi kod kuće. Ove vježbe pomažu u dobivanju onog privlačnog izgleda koje mnogi vole vidjeti na plažama, a i u drugim prilikama. Ove vježbe mogu se Continue reading
14/01/2016
by admin
Komentari isključeni za Kako raditi sklekove?
Klikni i saznaj što je potrebno za pravilno odrađene sklekove za maksimalni rezultat. Postoje sklekovi za ramena, za prsa, pa čak i za trbušnjake. No važno je znati pravilno učiniti svaki od tih sklekova jer ako ih krivo radite nećete imati nikakve koristi i neće pogađati vaše mišiće kako bi trebali. Continue reading
07/11/2015
by admin
Komentari isključeni za Kako na brzinu odraditi vježbanje?
Svakome je poznato da je zahtjevno napokon početi voditi zdrav život i početi vježbati. Još je teže pronaći vrijeme za to, u stvari nedostatak vremena koristimo kao glavnu ispriku. Vrijeme je često ključni čimbenik u odustajanju od odluke za mršavljenjem jer često ne možete pronaći vremena za vježbu. Svi vodimo život preokupiran brojnim poslovnim i životnim obvezama te je pronalaženje vremena za vježbanje izuzetno teško. Continue reading