Trenutačno, u ovom modernom svijetu u kojem svi živimo, gubitak težine je cilj mnogih ljudi. Ovakav cilj nije nemoguće ostvariti, ali svi mi želimo brze rezultate bez ulaganja puno truda. Zahvaljujući takvom stavu, postajemo sve napetiji jer gotov svaki naš … Continue reading
Tag: mršavljenje
Brazilska stražnjica – Vježbe za podizanje stražnjice
Brazilska stražnjica je nešto što bi mnoge žene izvan Brazila htjele postići, ali uglavnom ne uspijevaju. Zbog pogrešne reputacije danas se taj pojam, brazilska stražnjica, poistovjećuje sa nekoliko različitih tretmana za koje se tvrdi da su potrebni kako bi postigli … Continue reading
Mršavljenje plesom sa Julianne Hough
Ukoliko ste zainteresirani za mršavljenje kod kuće s time da želite uvježbati i neke nove plesne pokrete, dobiti kondiciju i postići vitko i zavodljivo tijelo kakve imaju plesačice poput Julianne Hough, onda sada možete vježbati kod kuće baš s njom. … Continue reading
Kako vaše noge mogu ubrzati vaše mršavljenje?
Nije potrebno niti reći da za uspješno mršavljenje morate stati na traku za trčanje ili neku drugu spravu koja će vas natjerati na kardiovaskularno vježbanje, poput eliptičnog trenažera ili sobnog bicikla. No kardiovaskularne vježbe će napraviti toliko uspjeha protiv viška … Continue reading
Skidanje kilograma trčanjem
Mnogi ljudi počinju sa trčanjem jer žele skinuti nekoliko kilograma. Budući da je trčanje jedna od zahtjevnijih vježbi, izuzetno je efikasno za skidanje kilograma i potrošnju kalorija. No prije nego samo krenete trčati pogledajte ovih nekoliko savjeta koji vam mogu … Continue reading