Orbitrek X-Plorer Avantis omogućava kompletan trening, treniranje gornjeg i donjeg dijela tijela istovremeno, što je idealno u vrijeme kada dnevne obveze oduzimaju sve više vremena. Sprava omogućava potpunu kardiovaskularnu vježbu, a posebno je efikasna kod sagorijevanja masnih dijelova. Pokretanje je … Continue reading
Tag: mršavljenje
Dijeta Istjerivači šećera ili Sugar Busters
“Izbaci šećer da smanjiš salo” bi ukratko bio slogan dijete pod nazivom “Istjerivači šećera”. Ova dijeta je vrlo poznata u Hollywoodu i među ostalim celebritijima, a temeljna ideja je umjerenost pri unosu šećera. Temeljni princip je da iz svoje prehrane … Continue reading
Krema za mršavljenje Shrinking Beauty
Znate li da vam jastozi mogu pomoći da smršavite? Prema tvrdnjama iz tvrtke koja je napravila novu kremu za mršavljenje, jastozi imaju hormon koji im omogućava održavanje pravilne razine metabolizma kako ne bi došlo do debljanja, naime jastog baš i … Continue reading
Kako pripremiti tijelo za vjenčanicu?
Vjenčanje je jedan od najvažnijih dana u životu žene i svaka žena želi izgledati savršeno u svojoj vjenčanici. Za to čak i nije nije potrebno mnogo smršaviti, ali je svakako potrebno učvrstiti tijelo. Tonirani i oblikovani mišići, čak i ako … Continue reading
Makeover za majke – karlični nagib
Dio tijela koji se u toku trudnoće zna opustiti i “raskvasiti” su svakako bedra, a posebno i mišići na stražnjici. Zbog toga je snimljen ovaj video kao pomoć svima kojima je taj dio problematičan. Fred DeVito objašnjava ovu vježbu u … Continue reading