Ukoliko nikako ne mršavite, možda je krivac vaša dijeta. Sa toliko konfliktnih informacija dostupnih online, u knjigama i časopisima, nije uopće čudno da možda ne možete shvatiti kako smršaviti. Dijete ne uspijevaju iz mnogo razloga. Možda se osjećate zakinuto, mrzite … Continue reading
Tag: mršanje
Kako smršaviti brzo na efektivan način?
Brzo mršavljenje – san većine žena i muškaraca. No ukoliko to želite postići na lak način, onda ovdje prestanite čitati jer to jednostavno nažalost ne ide. Naravno, ako se izgladnjujete možete izgubiti težinu brzo i jednostavno ali nuspojave takvog brzog … Continue reading
Mršavljenje bundevom
Bundeva je izvrsna namirnica kada vam je cilj gubitak kilograma. Brojne su zdravstvene prednosti i benefiti vezani uz bundevu, a kroz povijest i u raznim kulturama je nastao velik broj recepata za pripremu bundeve na razne načine. I tkivo i … Continue reading
Dijeta od buče
Buča dokazano predstavlja vrlo zdravu namirnicu, no prehrana koja se sastoji isključivo od jedne namirnice nije baš idealna. Mnoge brze dijete sugeriraju da baziranje unosa nutrijenata u vaše tijelo na nekoliko supernamirnica može biti dobro, no raditi to dugoročno može … Continue reading
Ketoni maline
Ketoni maline su prirodni spojevi prisutni u malinama a koji sve više dobivaju na popularnosti u svijetu mršavljenja. Nisu prisutni samo u malinama nego ih ima i u kupinama, brusnicama i drugom jarko obojanom bobićastom voću, ali kako su prvo … Continue reading