02/06/2014
by admin
Komentari isključeni za Dijeta za održavanje zdrave težine
Mršavljenje mnogima nije problem već očuvanje postignute težine. Zbog poznatog jo-jo efekta mnogi su se poslije uspješnih dijeta razočarali jer su im se izgubljeni kilogrami vratili, stoga neki nutricionisti preporučuju ovu dijetu za očuvanje željene težine. .. Zbog brojnih kampanja … Continue reading
17/05/2014
by admin
Komentari isključeni za Hrono dijeta ili dijeta po satu
Hrono dijeta ili dijeta po satu vam jamči gubitak od 5-7 kilograma u dva tjedna, uz poštovanje principa zdravog i uravnoteženog načina prehrane, bez izazivanja poznatih, velikih osjećaja gladi koja mogu nastati tijekom drugih programa mršavljenja. Hrono dijeta ne zahtjeva … Continue reading
14/05/2014
by admin
Komentari isključeni za Kad apetit izmiče kontroli
Zavidite ljudima oko sebe koji ne mogu pojesti ni zalogaja kad su nervozni i opterećeni brigama? Pogotovo zato što vi reagirate suprotno – kad vas nešto muči, začas se udebljate jer ne možete obuzdati apetit. No, premda naoko suprotne, obje … Continue reading
14/05/2014
by admin
Komentari isključeni za 9 razloga zbog kojih dijete za mršavljenje ne uspijevaju
Statistike o pretilosti svjedoče o teškoćama koje ljudi imaju s dijetama za mršavljenje jer da je smršati lako nitko ne bi imao višak tjelesne težine. Da bi povećali svoje šanse za uspješno mršavljenje potrebno je izbjeći neke česte pogreške koje … Continue reading
25/01/2014
by admin
Komentari isključeni za Paleo dijeta – Š to se smije a što ne smije jesti?
Hrana koja se smije jesti u Paleo dijeti vam odmah govori o čemu se radi u paleo dijeti. Lista namirnica koje su dopuštene uključuju sve ono što su naši preci u paleolitiku mogli jesti a isključuje sve one namirnice koje … Continue reading