20/03/2021
by admin
Komentari isključeni za Kako smršati 10 kg i zadržati tu kilažu trajno
Najbolji način za mršavljenje dolazi iz dobrih staromodnih savjeta: vježbajte i dobro se hranite. Ovo je zapravo najbolji način za mršavljenje koji će se zadržati još dugo. Sagorijevanjem više kalorija nego što ih svakodnevno pojedete dobit ćete rezultate mršavljenja na koje možete biti ponosni. Continue reading
20/02/2021
by admin
Komentari isključeni za Vruća guza sa samo 3 pokreta
Ne da vam se raditi ogroman broj vježbi koje zahtijevaju mnogo koncentracije i vremena? Ne brinite, sve mišiće na guzi možete aktivirati sa samo tri vježbe. Ove vježbe možete raditi svaki dan, ako vam vaša izdržljivost to dopušta. Postoji mogućnost … Continue reading
20/02/2021
by admin
Komentari isključeni za Kako dobiti tri linije na trbuhu?
Tri linije na trbuhu: srednja koja prolazi okomito između mišića po sredini trbuha preko pupka, i dvije linije koje se nalaze između trbušnih mišića i mišića struka. Sigurno ih želite, zar ne? Kod žena nije potrebno da trbušnjaci budu istaknuti, ali ako su te tri linije vidljive, onda imate vrlo privlačan i seksi trbuh Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Tabata protokol trening za cijelo tijelo
Tabata trening sastoji se od brzih vježbi koje troše mnogo kalorija u vrlo kratkom roku. A to je idealno za najbrže moguće skidanje sala sa trbuha, nogu i ostalih dijelova tijela. Tabata protokol je jedan od najpopularnijih i najučinkovitijih oblika … Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje za tinejdžere
Ako se smatraš debelim tinejdžerom, onda je možda vrijeme da nešto poduzmeš po tom pitanju. No pitanje je uvijek jesi li ili ne debeo? Tinejdžeri trebaju dosta energije kako bi nastavili rasti i razvijati se i dijete za tinejdžere mogu … Continue reading