Brzo mršavljenje želja je mnogih ljudi posebno u vrijeme kada je broj prezalogajnica u porastu. Brza hrana na koju su nažalost osuđeni mnogi, prebogata je zasićenim mastima i previše prerađenim namirnicama. Pored toga uz takvu hranu najčešće se konzumiraju sokovi … Continue reading
100 Search Results for: trčanje
Kako smršaviti 10 kg
Š½elite skinuti barem 10 kilograma zar ne? Sigurno ste već došli do one faze “Ovi kilogrami jednostavno moraju dolje”. Skinuti 10 kilograma je moguće i može se izvesti. Prvi korak koji morate napraviti je čvrsto odlučiti da to uopće želite … Continue reading
Kako omršaviti noge?
Kako omršaviti noge je jedno od čestih i zanimljivih pitanja. Dijeta je uvijek odgovor broj jedan za takav upit, ali možemo pristupiti mršavljenju u nogama i s nečim drugačijim. Ovo što ćemo navesti ovdje su izvrsne tehnike za učvršćivanje i … Continue reading
20/07/2012
by admin
Komentari isključeni za Vježbanje za starije osobe – Ja sam prestar za vježbanje, ali…
Vježbanje za starije osobe – Ja sam prestar za vježbanje, ali…
Èitajte ovo iz pera osobe koja je član “Udruge ljudi koji mrze vježbati” i nedavno uključenog u društvo starijih osoba, jer ipak čovjek nauči neke lekcije i kasnije u životu. Na primjer naučio sam da postoji razlika između potrebe za … Continue reading
Brzi načini za izgaranje masnoće
Brzo trošenje masnoće može biti jednostavno izvedeno ukoliko posjedujete volju za mršavljenjem. No većini ljudi se brzo mršavljenje čini nenormalno teškim i nedostižnim jer statistički ispada da ljudi padaju na onim stvarima koje ne bi trebali raditi ukoliko žele smršaviti. … Continue reading