Najbrže mršavljenje je nešto što si želi svatko tko je već probao razne metode i tehnike mršavljenja. Pored fizičkog izgleda, preveliki broj kilograma djeluje na osobu na mnogo načina. To može biti općenita kvaliteta života, samopouzdanje, depresija, rizici za zdravlje … Continue reading
172 Search Results for: prehrana
Dijeta Svaki drugi dan
Svaki drugi dan dijeta je još poznata i kao EODD što je skraćenica originalnog engleskog naziva Every Other Day Diet. U osnovi bazira se na ideji da jedan dan jedete normalno, a drugi dan vrlo malo ili jako lagano. Dijetu … Continue reading
Koliko je normalno tjedno izgubiti kilograma?
Ukoliko ste već primijetili da imate previše kilograma, onda taj višak može predstavljati rizik za zdravlje. Pretilost i debljina mogu dovesti do visokog tlaka, visokog kolesterola i dijabetesa tipa 2, sudeći prema navodima Ministarstva zdravstva Sjedinjenih država. Najbolji način za … Continue reading
Kako smršaviti nakon rođenja djeteta?
Za vrijeme trudnoće žene mogu nakupiti priličan broj kilograma, ponekad i više od 15 kilograma. Nakon rođenja djeteta glavno pitanje postaje kako to skinuti. To je jedna dodatna briga pored onih koje imate zbog samog djeteta. Povećanje težine do 12 … Continue reading
Herbalife Shake
Bez obzira imate li 18 ili 80 godina, jeste li muškarac ili žena i bez obzira na vaš životni stil, uravnotežena prehrana je neophodna svima koji žele živjeti zdravo i aktivno. Kako se hranite? Vaše zdravlje je u velikoj mjeri … Continue reading