Nemate vremena, a trebate smršaviti? Možete li odvojiti samo 15 minuta za trening koji će vam sagorjeti salo? Ako ne možete izdvojiti samo 15 minuta onda razmislite kako uopće možete potrošiti to salo koje vas muči. Iako nam je apsolutno … Continue reading
1085 Search Results for: mršavljenje
Mršavljenje za tinejdžere
Ako se smatraš debelim tinejdžerom, onda je možda vrijeme da nešto poduzmeš po tom pitanju. No pitanje je uvijek jesi li ili ne debeo? Tinejdžeri trebaju dosta energije kako bi nastavili rasti i razvijati se i dijete za tinejdžere mogu … Continue reading
Ples kod kuće za mršavljenje
Pogledajte video koji prikazuje plesnu rutinu za skidanje sala sa trbuha i mršavljenje. Ples na videu vode Donnie i Cindie Corbin. Ples izgleda jako zabavno i jednostavno tako da ovo mogu raditi i totalni početnici. Čak i ako ne znate … Continue reading
Vježbe za mršavljenje kod kuće
Bipasha Basu osobno će izvesti 30 minutno hard core vježbanje koja je kombinacija plesa i aerobika. Sastoji se od brojnih cool pokreta koje lako možete koristiti i kada izađete negdje, a dakako dok ovo vježbate kod kuće kilogrami polako odlaze … Continue reading
Mršavljenje uz ples kod kuće
Naučite neke ključne plesne korake potpunosti u privatnosti vašeg doma i pritom izgubite i kilograme. Koristiti ples kod kuće za mršavljenje može biti efikasno ako plesu posvetite berem 20 minuta dnevno. I to 4 do 5 dana u tjednu. Uvijek … Continue reading