Fitness za žene je odgovor ako želite biti žena u formi. Skoro svaka žena ima gotovo iste ciljeve kada je riječ o fitnessu a to su mršavljenje i toniranja, odnosno oblikovanje tijela. Znanstveno je dokazano da kada svatko tko želi … Continue reading
206 Search Results for: mišići
Kako smršaviti nakon rođenja djeteta?
Za vrijeme trudnoće žene mogu nakupiti priličan broj kilograma, ponekad i više od 15 kilograma. Nakon rođenja djeteta glavno pitanje postaje kako to skinuti. To je jedna dodatna briga pored onih koje imate zbog samog djeteta. Povećanje težine do 12 … Continue reading
Mršavljenje sjedečki? Ispred televizora?
Mršavljenje gledajući televizor bi bilo nešto što bi oduševilo mnoge, a sada neki znanstveni tvrde da se to i može postići. Prema tvrdnjama nekih znanstvenika sve što je potrebno je da sjednete pred televizor, pogledate neki dobar film i kalorije … Continue reading
Stacionarni bicikl i njegove prednosti
Stacionarni bicikl je točno to što kaže njegov naziv, bicikl koji stoji na mjestu no to ne znači da je to ukras nego je namijenjen vježbanju. Vježbe na stacionarnom biciklu možete vršiti unutar svog doma te nije potrebno odlaziti do … Continue reading
Kako skinuti salo na nogama?
Kada dolazi ljeto razumljivo je da želite kako skinuti salo koje vam se nakupilo na nogama. Š½elite izgledate lijepo i osjećati se dobro u kratkoj suknji, vrućim hlačicama ili bikiniju, radije nego da morate nositi duge široke hlače kako bi … Continue reading