07/12/2013
by admin
Komentari isključeni za Skidanje suvišnih kilograma trčanjem – u samo 6 koraka
Trčanje se smatra jednim od najboljih načina za skidanje suvišnih kilograma uopće. Nažalost, najmanje se prakticira. Iako ćete u mnogim video uracima moći vidjeti mlade i vitke ljude kako trče i joggiraju, realnost je takva da ipak najveći broj ljudi … Continue reading
01/04/2013
by admin
Komentari isključeni za Atkins recepti – jela s povrćem
Recepti za Atkins dijetu omogućavaju da čak i u restriktivnoj dijeti za mršavljenje poput Atkinsonove možete jesti fina i ukusna jela. Snijegom pokrivena brokula sa šunkom Vrijeme pripreme: brzo Sastojci: 300 grama smrznute ili svježe brokule 300 grama kuhane šunke, … Continue reading
01/04/2013
by admin
Komentari isključeni za Atkins recepti – Obroci od ribe
Atkins dijeta se primarno bazira na ograničavanju ugljikohidrata koje osoba smije konzumirati u danu, pa je vjerojatno da će recepti sadržavati izuzetno malo ugljikohidrata a čak može sadržavati dosta masnoća. Neki od ovih recepata mogu se činiti nekako neuobičajenima, u … Continue reading
09/03/2013
by admin
Komentari isključeni za Dijeta Istjerivači šećera ili Sugar Busters
“Izbaci šećer da smanjiš salo” bi ukratko bio slogan dijete pod nazivom “Istjerivači šećera”. Ova dijeta je vrlo poznata u Hollywoodu i među ostalim celebritijima, a temeljna ideja je umjerenost pri unosu šećera. Temeljni princip je da iz svoje prehrane … Continue reading
27/01/2013
by admin
Komentari isključeni za Kako smanjiti želju za slatkim?
Ponekad vas sigurno primi nevjerojatna želja za slatkim i instinktivno posegnete za hladnjakom ili ostavom gdje imate neku čokoladu ili kekse. Razni stručnjaci za ovo imaju različita objašnjenja koja mogu ovisiti o doba dana i čak o godišnjem dobu. Ukoliko … Continue reading