Mnogi ljudi počinju sa trčanjem jer žele skinuti nekoliko kilograma. Budući da je trčanje jedna od zahtjevnijih vježbi, izuzetno je efikasno za skidanje kilograma i potrošnju kalorija. No prije nego samo krenete trčati pogledajte ovih nekoliko savjeta koji vam mogu … Continue reading
253 Search Results for: kako smršaviti
6 grešaka koje radimo dok se držimo dijete
Znate li onu staru, poznatu: “Molim vas dupli čizburger sa dijetnom kolom.”? U doba kada je Internet sveprisutan, na računalima, tabletima, mobitelima, svima su dostupne gotove sve informacije potrebne za mršavljenje i pravilno držanje dijete. Zbog toga svi misle da znaju kako dijetu treba provoditi, a u stvari vjerojatno kroz cijelu dijetu imaju neke greške zbog kojih im dijeta ne uspijeva. Continue reading
7 iznenađujućih razloga zbog kojih se debljate zimi
U debljanju je mnogo više od samo kalorije unutra – kalorije van. Stvari poput propuha u kući, vaš pokrivač i šmrcanja mogu sve biti razlozi iza vašeg rastućeg trbuha. Nije potrebno da budete CSI agent kako primijetili sumnjive događaje koda … Continue reading
Mršavljenje za srednjoškolke u 16 koraka
Mršavljenje može biti jako teško, ali za vrijeme škole može biti i nešto laganije i jednostavnije ako se malo organizirate. Puno je faktora koji utječe na to kako trenutno izgledate i neki od tih faktora su tu zbog vašeg položaja … Continue reading
Najbolji proizvod za mršavljenje koji radi
Koji je najbolji proizvod za mršavljenje? U moru preparata i proizvoda za mršavljenje bi bilo jako zanimljivo znati koji od njih je najbolji i najefikasniji za mršavljenje i koji od njih stvarno radi. No to nije lako odgovoriti. Neki od … Continue reading