26/07/2011
by admin
15 komentara
Kineska dijeta, odnosno orijentalni način prehrane je očito vrlo zdrav jer kineskinje su uglavnom dosta vitke. Čak i u poodmakloj dobi kineskinje su često vitke. Loša pretpostavka je da se u Kini uglavnom jede riža i tjestenina (široki rezanci). Općenito … Continue reading
25/07/2011
by admin
1 Comment
Ornish dijeta ili dijeta doktora Ornisha nastala je u početku devedesetih godina 20. stoljeća, a tada je vladalo uvriježeno mišljenje da su masnoće, bez obzira na vrstu, smatrane razlogom dobivanja kilograma i problemima sa zdravljem. Nije još bilo poznato da … Continue reading
25/07/2011
by admin
2 komentara
Banana dijeta je dijeta koja potječe iz Japana i se sastoji od toga da jedete sve osim banana. To i nije baš istina jer banana dijetu su formirali doktorica farmacije Sumiko i njen muž Hitoshi Watanabe iz Japana, koji je … Continue reading
25/07/2011
by admin
9 komentara
South Beach dijeta se bazira na ideji da će promjena u ishrani prema dobrim ugljikohidratima spriječiti otpor inzulina i smanjiti apetit što dovodi do smanjenja težine. Ovu dijetu osmislio je američki doktor kardiologije Arthur Agatston jer je za svoje pacijente … Continue reading
25/07/2011
by admin
1 Comment
Atkinsonova dijeta je rezultat istraživanja i rada dr. R.C. Atkinsa. Temelj Etkinsovove dijete je ograničen unos ugljikohidrata i fokus je na visokom unosu bjelančevina i masnoća, uz upotrebu vitamina i mineralnih dodataka prehrani koji ne sadrže šećere. Drugi nazivi koje … Continue reading