07/11/2012
by admin
Komentari isključeni za Dijeta Svaki drugi dan
Svaki drugi dan dijeta je još poznata i kao EODD što je skraćenica originalnog engleskog naziva Every Other Day Diet. U osnovi bazira se na ideji da jedan dan jedete normalno, a drugi dan vrlo malo ili jako lagano. Dijetu … Continue reading
08/07/2012
by admin
Komentari isključeni za Afterburn Effect – Potrošnja kalorija nakon vježbanja
Š to je Afterburn Effect? Ukratko to je engleski izraz koji označava potrošnju kalorija nakon intenzivnog vježbanja. Trenutno je teško odrediti koliko se točno troši kalorija nakon vježbanja, ali zna se da što je intenzivnija vježba, to je veća potrošnja poslije … Continue reading
02/04/2012
by admin
Komentari isključeni za Kako smršaviti do ljeta?
Jeste li već pripremili kupaće kostime, ili vas je strah kako bi u njima mogli izgledati? Masne naslage koje se nakupili prije zime su još uvijek tu, a Božić i Uskrs sigurno nisu prijateljsko razdoblje za vašu liniju. Izvadite bikini … Continue reading
01/04/2012
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje za tinejdžere i mlade
Internet je prepun raznih informacija o mršavljenju prilagođenih odraslim ljudima, no pritom se često zaboravlja na tinejdžere. Gledano objektivno to baš i nema smisla jer bi se pravila o ispravnom načinu prehrane trebala učiti baš u tom periodu. Ukoliko za … Continue reading
13/03/2012
by admin
Komentari isključeni za Dijeta za brzo mršavljenje – Slim Fast
Neke dijete savjetuju vas da jedete velike količine povrća, druge dijete vas nagovaraju da jedete samo jedan tip namirnice cijeli dan. Dijeta poznata pod nazivom Slim Fast, ili Brzo mršavi u grubom prijevodu, se bazira na šejkovima. U stvari jako … Continue reading