Koji je najbolji proizvod za mršavljenje? U moru preparata i proizvoda za mršavljenje bi bilo jako zanimljivo znati koji od njih je najbolji i najefikasniji za mršavljenje i koji od njih stvarno radi. No to nije lako odgovoriti.

Neki od preparata za mršavljenje koji se mogu naći u prodaji uopče ne rade za neke osobe dok za druge rade savršeno i čine se jako efikasnima. Razlog k tome su razlike u metabolizmu i u organizmu općenito. Različito djelovanje od osobe do osobe može ovisiti o genetskim predispozicijama. Zatim o navikama jedenja ili kretanju, pa čak i o poslu i stresu.

Kada bi se znalo za jedan proizvod za mršavljenje koji djeluje onda ih na tržištu ne bi bilo tisuće. Naime nekome pomaže proizvod koji kemijski podiže temperaturu u tijelu, jer se podizanjem temperature troši više kalorija. Neki drugi preparati blokiraju apetit da uopće ne osjećate glad ili rade tako da pojačavaju osjećaj sitosti pa jedete mnogo manje. Preparati mogu djelovati i tako da ubrzavaju metabolizam što utječe na izgaranje masnoća, ili se miješaju u metabolički proces razgradnje masti ili šećera pa sprječavaju da se debljate, ali ne mogu ukloniti već postojeće zalihe koje imate.

Pritom treba biti svjestan da svaki preparat može imati štetne i opasne posljedice i zbog toga se najbolji preparati za mršavljenje najčešće vrlo brzo povlače sa tržišta i zabranjuju. Primjer takvog preparata su tablete koje blokiraju receptore za glad u mozgu i koje stvarno djeluju jer uopće ne osjećate glad, ali mogu imati izuzetno opasne posljedice jer ne blokiraju samo receptore za glad nego i mnoge druge receptore u mozgu a time zaustavljaju ili poremećuju mnoge životno važne procese.

Recimo to jednostavnije: Zamislite da je vaš mozak bijeli zid prepun malih crnih točkica. Male crne točkice su razni procesi u mozgu, a vaš apetit je samo jedna mala crna točkica na tom bijelom zidu. A tablete koje blokiraju apetit su veliki valjak za umočen u bijelu boju. Kada valjkom pređete preko centra za apetit, vi ćete ga prebojati (blokirati) ali ćete i prebojati nekoliko tisuća drugih crnih točkica za koje i ne znate što rade.

Zbog brojnih razlika među ljudima nije moguće uprti prstom u jedan preparat za mršavljenje i reći “ovo je najbolji proizvod za mršavljenje koji sigurno radi”. Kako biste pronašli koji proizvod je najbolji za vas prvo morate dobro upoznati svoje tijelo i znati razloge zašto ste se uopće udebljali. Možda možete smršaviti samo malim promjenama u prehrani ili redoviti vježbanjem ili možda samo trebati piti više vode.