“Smiju li tinejdžeri piti tablete za mršavljenje?” je pitanje koje nije jednostavno ili lako za odgovoriti. Najbolji odgovor bi bio da napišete koje tablete za mršavljenje bi htjeli koristiti i s tim popisom otići do svog liječnika po savjete i mišljenje.

Sada si vjerojatno mislite da to nije odgovor koji ste htjeli pročitati jer bi najradije izbjegli razgovor i sa svojim liječnikom i sa roditeljima, no to nikako nije preporučljivo. Poznato je da su tinejdžeri pod stalnim pritiskom po pitanju izgleda, čak i mnogo više od odraslih osoba. Vršnjaci vas mogu uvrijediti već samim pogledom koji odražava njihovo mišljenje o vašem izgledu, a neki će čak i otvoreno vrijeđati po pitanju izgleda. zbog toga mnogi tinejdžeri posežu za raznim preparatima za mršavljenje.

Tinejdžeri ne bi smjeli piti tablete za mršavljenje!

1. razlog: Nepoznate nuspojave

Vrlo veliki broj tableta i kapsula za mršavljenje ima upozorenje da je namijenjeno samo odraslim osobama, starijim od 18 godina. Kod nekih čak posebno i stoji da djeca nikako ne smiju piti te tablete. Trebali bi se pitati zašto. Naime većina preparata za mršavljenje su testirana, čako su uopče i testirana, na odraslim zdravim osobama. Nikada na tinejdžerima ili djeci. Nuspojave koje se mogu pojaviti kod tinejdžera čak nisu niti poznate, a i one poznate mogu biti jako opasne.

2. razlog: Razvoj tijela

Tinejdžeri rastu i razvijaju se, i to pojačano. U razdoblju adolescencije prorade mnogi hormoni koji su bili neprimjetni prije i dolazi do velikih metaboličkih promjena u tijelu. Preparati za mršavljenje uglavnom rade na principu da blokiraju neki metabolički proces u tijelu. To nikako nije preporučljivo u razdoblju kada se tijelo razvija i treba razne tvari za svoj razvoj. Kemijski utjecaj na neki metabolički proces u takvim trenucima može dovesti do trajnih oštećenja, koje ćete nositi cijeli preostali život.

3. razlog: Utjecaj na psihu

Adolescencija je sama po sebi stresno razdoblje. Tu je škola i naporan program koji je potrebno naučiti, zatim odnos s roditeljima koji doživljava korijenite promjene a najveći pritisak je društvo koje nameće neka nova i nelogična pravila svakom tinejdžeru. Nikako nije preporučljivo da se u takvoj, psihički zahtjevnoj, okolini još uzimaju i preparati koji mogu utjecati na psihu. Posebno se tu misli na blokatore apetita jer neki od njih rade na blokiranju nekih receptora u mozgu.

Kako onda da tinejdžer smršavi?

Tinejdžeri imaju jednu veliku prednost pred odraslim osobama po pitanju mršavljenja, a to je baš njihov ubrzani metabolizam. Zbog razvoja tijela i rasta tijelo treba velike količine energije. Osim toga tijelo je prepuno tvari koje pozitivno utječu na razvoj i održavanje mišićnih vlakana. Zbog toga je najbolji našin za mršavljenje za tinejdžera – sport! Bilo koji. Atletika, veslanje, borilačke vještine, boks, biciklizam, plivanje, klizanje, ples, …

Ne morate se baviti sportom do mjere da postanete profesionalci, ali rekreacijsko bavljenje sportom je izuzetno korisno za tinejdžere. Jednako je bitno i za muške i ženske tinejdžere. Kod muških sport dovodi do povećanja prsnog koša i rasta ramena, što je kasnije vrlo korisno i privlačno, dok kod djevojaka određeni sportovi mogu razviti vrlo lijepe ženske linije tijela koje možda nikad ne bi imali da se ne bave sportom.

Za primjer, djevojke bi trebale pogledati klizažice i plesačice, a dečki veslače.

Ukoliko baš želite kemijsku pomoć u mršavljenju postoje brojni prirodni čajevi koji su dostupni u svakoj bolje opremljenoj trgovini poput zelenog čaja, yerba mate, wulong i slično. Ali čako želite uzeti neku jaču biljnu mješavinu, opet je bolje prije toga otići liječniku.

Tablete za mršavljenje, da se vratimo na njih, bez savjetovanja sa vašim liječnikom ne bi smjeli uzimati nikakve preparate za mršavljenje. Savjetovanje sa farmaceutom u apoteci nije dovoljno jer farmaceut ne zna vašu povijest bolesti.