Vježbe za trbuh u uredu su kratki ali učinkovit trening koji se fokusira na oblikovanje trbuha i mršavljenje u struku. Dodatno učvršćujete sve unutarnje mišiće a to radite dok sjedite u vašem uredu.
Stručni trener, Denise Austin dokazuje da dugo radno vrijeme u uredu više ne morate biti razlog da nemate tijelo kakvo želite. Izgledajte i budite u svom najboljem izdanju tako što angažirate mišiće trbuha i struka, rastegnite leđa i poboljšati cirkulaciju baš ispred svog stola.
