Samo 10 minuta dnevno do vitkih i lijepih nogu uz ove eksplozivne vježbe koje možete raditi kod kuće ispred računala. Continue reading
02/01/2016
by admin
Komentari isključeni za 30 dana do vitkih nogu
Tag: noge
17/10/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za unutarnju stranu bedara
Vježbe za unutarnju stranu bedara
Ukoliko vam je potrebno oblikovati unutarnji dio noge, posebno misleći na bedro, onda evo jednog videa u kojem se izvode vježbe koje ciljaju baš taj dio noge. Obavezan modni detalj svake lijepe žene je karakteristični razmak između butina. Dok kod … Continue reading
24/10/2014
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za noge
Vježbe za noge
Noge su osim oslonca našeg tijela istovremeno i jedna od prvih stvari koje se na nama vide. Zbog toga moraju biti lijepe. Bez obzira nosite li kratke suknjice ili duge pripijene hlače njihov oblik i veličina su bitni. Na svu … Continue reading
28/03/2013
by admin
Komentari isključeni za Kako dobiti razmak između bedara?
Kako dobiti razmak između bedara?
Razmak između bedara ili poznatije kao “rupa” između nogu, je prostor koji se pojavljuje između unutarnjih strana bedara kada stanete uspravno i stavite stopalo jedno uz drugo. Trenutno mnoge mlade djevojke i tinejdžerke smatraju taj razmak atraktivnim i misle kako on predstavlja prestiž pred drugim djevojkama. No moramo napomenuti da mnogi stručnjaci i liječnici napominju da izgladnjivanje i pretjerano vježbanje za postizanje tog razmaka može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih tegoba. Bez obzira koju strategiju izaberete, prvo je potrebno mislit Continue reading
02/02/2013
by admin
Komentari isključeni za Kako vaše noge mogu ubrzati vaše mršavljenje?
Kako vaše noge mogu ubrzati vaše mršavljenje?
Nije potrebno niti reći da za uspješno mršavljenje morate stati na traku za trčanje ili neku drugu spravu koja će vas natjerati na kardiovaskularno vježbanje, poput eliptičnog trenažera ili sobnog bicikla. No kardiovaskularne vježbe će napraviti toliko uspjeha protiv viška … Continue reading