Street fitness je sada već dosta poznata disciplina u kojoj prema reputaciji uglavnom prevladavaju muškarci. No to ne treba značiti da je to isključivo muški sport i način vježbanja. Sve više žena se pridružuje ovakvoj rekreaciji jer je prvenstveno jeftina a pored toga i lako dostupna. Sve što trebate je sportska odjeća i park.
Na ovom videu možete vidjeti je rusku djevojku koja izvodi niz različitih vježbi i figura koje su česte u Street workoutu. Dakako ima dodanih elemenata koje su specifične za žene i nećete ih primijetiti kod muškaraca koji vježbaju. Posebno obratite pozornost na njezinu građu i mišiće. Iako su neke od ovih vježbi izuzetno zahtjevne, ne može se reći da je ova djevojka „nabila mišiće“.
No ima žena u Street fitnessu i u drugim dijelovima svijeta. Ovdje je video gdje možete vidjeti i muškarce i žene kako vježbaju u jednom parku uz plažu.
Street fitness za žene
