28/01/2016
by admin
Komentari isključeni za Jeftina fitness oprema koju svaki dom treba imati
5 nevjerojatno korisnih sprava za vježbanje koje si sigurno možete priuštiti a mogu donijeti veliku korist vašoj liniji i zdravlju. Jeftine su i često se mogu kupiti i u običnim trgovinama a ne samo u trgovinama sa fitness opremom. Vrijeme … Continue reading
17/01/2016
by admin
Komentari isključeni za 7 vježbi za guzu koje su bolje od čučnja
ako i dalje želite imati lijepu i prčastu guzu možda je vrijeme da u svoju rutinu dodate i neke malo drugačije vježbe. Nisu one ništa posebno, ali možda ih se niste sjetile. Continue reading
17/01/2016
by admin
Komentari isključeni za 3 savjeta za lakše pijenjem vode
Kako piti više vode? Ako ste među osobama koje znaju da ne piju dovoljno vode, ova tri savjeta mogu pomoći. Continue reading
14/01/2016
by admin
Komentari isključeni za Kako raditi sklekove?
Klikni i saznaj što je potrebno za pravilno odrađene sklekove za maksimalni rezultat. Postoje sklekovi za ramena, za prsa, pa čak i za trbušnjake. No važno je znati pravilno učiniti svaki od tih sklekova jer ako ih krivo radite nećete imati nikakve koristi i neće pogađati vaše mišiće kako bi trebali. Continue reading
23/12/2015
by admin
Komentari isključeni za Kako zaokružiti ravnu guzu? (_._)
Pretvoriti ravnu guzu u lijepu zaokruženu može biti jednostavno, pod uvjetom da se držite pravih vježbi koje imaju izravan utjecaj na oblik vaše stražnjice. Kako bi svoju guzu zaokružili možete vježbati brojne vježbe kako kod kuće tako i u teretani. … Continue reading