Kako smršaviti 5 kilograma u manje od tjedan dana prirodno i jednostavno? Ako želite izgubiti 5 kilograma u 5 dana, trebate sagorjeti oko 4000 kalorija dnevno. To možete učiniti izmjenom svoje prehrane i razine aktivnosti. Taj cilj možete postići slijedeći … Continue reading
172 Search Results for: prehrana
Kako smršaviti 10 kg za 15 dana – Brza verzija
Kako izgubiti 10 kilograma u 2 tjedna? Kada razmislimo to je vrlo izazovan zahtjev. Da biste to učinili, morate postići savršenu ravnotežu prehrane, vježbanja i spavanja. Danas ćemo razgovarati o tome kako azijske žene uspijevaju tako brzo smršavjeti, uključujući i … Continue reading
Evo kako skinuti salo s bokova
Ako se pitate kako smršaviti na bokovima evo nekoliko savjeta kako skinuti salo oko bokova. Kada ih primijenite pomoći će da izgubite masnoću i na drugim mjestima na tijelu. Vaša prehrana je veliki dio toga, ali proći ćemo i manje … Continue reading
Kako koristiti jabučni ocat za mršavljenje?
Mršavljenje jabučnim octom nije nikakav novost. Ljudi korite taj princip već desetljećima, a možda i duže. Jabučni ocat priprema se fermentacijom soka od jabuke. Prirodni je lijek za niz zdravstvenih problema i pribjegavaju mu mnogi ljudi već godinama. Mnogo toga … Continue reading
Mršavljenje s jabučnim octom i sokom limuna
Jeste li ikad razmišljali da pomiješate vodu, jabučni ocat i limunov sok kako biste stvorili prirodni napitak za mršavljenje? Ova kombinacija mogla bi biti upravo ono što trebate da potaknete metabolizam – ili barem, to neke dijete tvrde. Iako ovaj … Continue reading