Ustajanje ujutro i odlazak ravno na posao ili druge poslove može biti dosadno. Postoje dani kada se jednostavno ne osjećate kao da želite ustati iz kreveta. I ovdje vam vježbanje zapravo može pomoći u početnom startu. Brzo vježbanje na početku … Continue reading
170 Search Results for: kardio
01/09/2020
by admin
Komentari isključeni za Kako postati fitnes model – 3 stvari koje morate učiniti za super vruće tijelo
Kako postati fitnes model – 3 stvari koje morate učiniti za super vruće tijelo
Postati fitness model nije lako. Ali s pravim strategijama sigurno možete brzo dovesti svoj put do stjecanja super vrućeg privlačnog tijela. Prvo što morate shvatiti je da su ljudi u ovom području super mršavi, tonirani i preplanuli. Potpuno je drugačiji … Continue reading
Vježbe za trbuh kod kuće u samo 6 minuta bez opreme
Brzi cirkularni trening za trbušne mišiće koje svatko može odraditi kod kuće bez ikakve opreme. Pridružite se trenerici Morgan Rose Moroney u ovim vježbama i isklesajte svoj trbuh. Trbuh je izuzetno važan za vašu viziju tijela koje želite imati tako … Continue reading
Postani fit muškarac!
Biti fit je bit muškarca. Fitness je sposobnost osobe da obavlja svoje uobičajene svakodnevne zadatke s punom budnošću i energičnošću, ne brinući o umoru nakon toga i s dodatnom energijom u rezervi što može biti korisno u slučaju nužde ili … Continue reading
Hay Dijeta liječi kemijsko stanje tijela
Dr. William Howard Hay uveo je kombiniranje hrane 1911. Nakon 16 godina liječničke prakse njegovo zdravstveno stanje počelo se pogoršavati i razvio je visoki krvni tlak, Brightsovu bolest (danas poznatiju kao akutni ili kronični nefritis, bolest bubrega) i dilatiranu kardiomiopatiju. … Continue reading