eMršavljenje

Dijete za mrsavljenje za muskarce

14/10/2019
by admin
Komentari isključeni za Dijete za mršavljenje za muškarce – važne činjenice koje morate znati

Dijete za mršavljenje za muškarce – važne činjenice koje morate znati

Dijeta nikad nije bila muška stvar. Riječ “dijeta” zvuči gotovo toliko žensko da muškarci ne vole sebe smatrati da su na dijeti čak i ako pokušavaju smanjiti svoje obroke kako bi izgubili suvišne kilograme. Čak možete često čuti da se … Continue reading

5 trikova za brzo mršavljenje za žene preko 40

09/10/2019
by admin
Komentari isključeni za 5 trikova za brzo mršavljenje za žene preko 40

5 trikova za brzo mršavljenje za žene preko 40

Kad se osvrnete natrag na svoje mlađe dane, osjećate se loše. Jeli ste obilno, spavali neuredno i rijetko vježbali, ali unatoč tome bili ste vitki i uglađeni. Sada kada ste napunili četrdeset, vitka figura postaje neuhvatljiva. Smanjivanje veličina porcija i … Continue reading

Izvrstan način mršavljenja – Suho veslo

04/10/2019
by admin
Komentari isključeni za Izvrstan način mršavljenja – Suho veslo

Izvrstan način mršavljenja – Suho veslo

Gubitak kilograma ne događa se samo dijetom. Zapravo vam treba dobar kardiovaskularni trening, promjena načina života i zdrava prehrana da biste smršali i trajno je držali kilograme podalje. Aerobika, trčanje, tenis na travnjaku i odbojka su neke sjajne vježbe koje … Continue reading

kako skinuti salo na trbuhu vjezbanjem

21/05/2016
by admin
Komentari isključeni za Kako skinuti salo na trbuhu vježbanjem

Kako skinuti salo na trbuhu vježbanjem

Skinuti salo na trbuhu vježbanjem je najbolja metoda koje ste se mogli sjetiti, no ima jedna gadna začkoljica. Zaboravite na to da možete skinuti salo samo na trbuhu jer nije moguće potrošiti salo samo ne jednom mjestu na tijelu. Potrebno je potrošiti salo sa cijelog tijela. Continue reading