08/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Fitness za život: Put ka zdravijem životu
Mnogi ljudi napuštaju savršeno dobre fitness programe i programe mršavljenja prije nego što vežu tenisice. Zašto? Jer u svijetu ispunjenom brzom hranom, trenutnim porukama i uređajem za praćenje bolesti u pet sekundi, sve bez brze koristi protivi se tipičnoj etici … Continue reading
06/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Želite li trbuh kao plesačice? Onda trebate ove vježbe od samo 6 minuta
Isprobajte ovu 6-minutnu vježbu Katia Pryce iz DanceBody-ja.Ostavite svoj ego na vratima i osnažite se ovim jezgrovitim plesno-kardio treningom. DanceBody Katia Pryce u ovom 6-minutnom videu svima pokazuje kako dobiti trbušne mišiće kakve imaju dobro trenirane plesačice. Mnoge plesačice odlikuje … Continue reading
12/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Kako ostati u formi kada ste roditelj koji je kod kuće?
Ako ste roditelj koji je s djecom kod kuće onda pronaći vrijeme za vježbanje nije lako. Čak i najbolje isplanirano vrijeme može se izjaloviti zbog raznoraznih razloga. I bez omalovažavanja ikoga i bilo koje situacije, ipak ima roditelja koji situaciju … Continue reading
02/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Kako sam smršavila 20 kg u 6 tjedana
Bio je to najsretniji dan u mom životu! Trčala sam po zračnoj luci da bih stigla svoj avion za novi život – u zrakoplovstvu. Osjećala sam se slobodnom i živom prvi put u životu. U početku me zrakoplovne snage nisu … Continue reading
23/10/2019
by admin
Komentari isključeni za Niti nakon 40 nije prekasno za mršavljenje
Činjenica je da ćete usporiti metabolizam nakon što navršite 40 godina. To nije mit ili izgovor, to je činjenica. Nakon što navršite četrdeset, vaš se metabolizam smanjuje u brzini, za oko 5% svakihdest godina. Srećom, to ne mora značiti kraj … Continue reading