30/09/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za mršavljenje i dobru formu
Ove vježbe za mršavljenje se može odraditi kod kuće i ne zahtjeva nikakva posebna pomagala osim poda i sportske odjeće. Nikola Kovačev uz objašnjenja predlaže koje vježbe možete raditi, a Jasmina Josipović i Lazar Erić ih demonstriraju kako bi ih mogli pravilno… Continue reading
11/09/2015
by admin
Komentari isključeni za 9 Vježbi od kojih će vas stvarno obliti znoj i usput ćete potrošiti stvarno puno kalorija
Koje vježbe troše najviše kalorija? Pitanje je to koje se sigurno pojavi u svakoj glavi koja shvati da najbrže mršavljenje ide onda kada trošite najviše kalorija. Continue reading
05/01/2015
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje kod kuće – 10 načina za smršaviti kod kuće bez opreme
Ako vas pomisao da odete u prepunu teretanu odbija od vježbanja postoji način da to raditi kod kuće. Kod kuće imate svoj mir, svoj ritam i svoje vrijeme kada možete vježbati i time mršaviti ukoliko vam je mršavljenje postavljeno kao … Continue reading
24/10/2014
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za noge
Noge su osim oslonca našeg tijela istovremeno i jedna od prvih stvari koje se na nama vide. Zbog toga moraju biti lijepe. Bez obzira nosite li kratke suknjice ili duge pripijene hlače njihov oblik i veličina su bitni. Na svu … Continue reading
02/10/2014
by admin
Komentari isključeni za Š to raditi za ravan trbuh?
Š to treba raditi za lijep i privlačan trbuh? Ravan trbuh je nešto što se smatra najtežim za održati jer izgleda kao da sve što radite ide protiv vašeg ravnog trbuha. Sve što jedete ili deblja ili napuhuje i nikako da … Continue reading