Čvršće i vitkije tijelo za samo 40 minuta uz ovaj video. Transformirajte svoje tijelo, postanite fit i zdraviji. Učvrstite svoj stomak, ruke i guzu. Uz ovaj video možete potrošiti između 173-238 kalorija, ovisno dakako o vašoj konstituciji.
Video prikazuje kombinaciju pilates i laganih kalisteničkih vježbi prvenstveno namijenjenih ženama koje nisu baš u formi. No svejedno neke od vježbi mogu biti teške. Ovaj trening traje oko 40 minuta i nakon toga ćete se osjećati kao da ste stvarno nešto i odradile.
Samo slijedite ovaj video a treba vam samo malo mjesta na podu ispred računala.
Redovito vježbanje u kombinaciji za pažljivo izabranim namirnicama može vas dovesti do divno oblikovanog tijela.
