Najbolja sredstva za mršavljenje su takva da djeluju, imaju male ili nikakve nuspojave i nisu preskupa.
Pregledavši tržište, vidimo da postoji vrlo veliki broj raznih sredstava za mršavljenje. Način primjene te kemijski pristup rješavanja viška kilograma je ono što ih međusobno razlikuje. Način prodaje se također zasniva na tome kako djeluju.
Kapsule za mršavljenje
Najčešće se kupuju sredstva za mršavljenje u obliku tableta i kapsula. Njih se najlakše konzumira i imamo naviku percipirati ih kao lijek za našu bolest, a bolest je debljina. Nažalost takav stav je pogrešan. Tablete i kapsule mogu pomoći, i to jako, ali ne predstavljaju čudesno sredstvo koje će uzrokovati da smršavite. Nova čudesna pilula za mršavljenje se može kupiti u ljekarnama svakih nekoliko mjeseci. U kratkom periodu cijeli svijet poludi a zatim entuzijazam splasne kao da ta tableta nikad nije bila u prodaji.
Time ne želimo reći da ta nova pilula nije funkcionirala ali jednostavno nije ispunila očekivanja a to je da se od nje mršavi bez napora, bez vježbanja, bez gladovanja! Sve te tablete i kapsule su samo pomoć u mršavljenju. One mogu djelovati na neke procese u tijelu koji su bitni za proces mršavljenja. Mogu potisnuti apetit, pojačati probavu, povećati potrošnju energije termogenezom, pojaćati osjećaj sitosti kako bi manje jeli, dati vam osjećaj energije kako ne bi bili tromi i depresivni.
Š ejkovi za mršavljenje
Š ejkovi i praškovi su drugi najčešći sredstva koji se kupuje, odmah nakon kapsula. Najčešće je to zbog jednostavnosti njihove konzumacije. Napitci mogu već biti pripremljeni u boćice i samo ih treba stresti i popiti, ili ih kupujete u obliku praška koji se otapa u vodi.
Aktivne tvari koje su prisutne u tim napitcima su najčešće identične onima u kapsulama, pa je i njihovo djelovanje gotovo isto. Ponekad djeluju izravnije i brže od kapsula jer su već otopljeni pa ih tijelo lakše upotrebljava. S druge strane nepraktično je nositi bočice sa sobom u torbici pa žene ipak više koriste kapsule.
Čajevi za mršavljenje
Čajevi za mršavljenje su sredstva koji se Često koriste i kojima se najviše vjeruje, kako zbog tradicije tako i zbog marketinga. Kako su čajevi po definiciji prirodnog porijekla, dobivaju više povjerenja o kapsula i napitaka koji mogu biti čista kemija. Također je poznato da priroda liječi, pa je logično i da može pomoći kod mršavljenja.
Također, čajevi za mršavljenje su sredstva koji su najpristupačnija i ima ih najviše. Najjednostavniji su oni koje možete kupiti u svakoj bolje opremljenoj trgovini i čak ih i ne gledamo kao čajeve za mršavljenje, a to mogu biti (poput običnog zelenog čaja, wulong čaja i bijelog čaja). Postoje i jače i bolje mješavine koje se uglavnom mogu nabaviti u specijaliziranim trgovinama ili preko interneta ali one su uglavnom mnogo skuplje.
Koje je najbolje sredstvo za mršavljenje?
Najbolje sredstvo za mršavljenje je ono koji za vas djeluje najbolje u odnosu na rizike i cijenu. Nema osobe koja vam može sa sigurnošću reći koje je sredstvo najbolje, iako će neki prodavači to kategorički tvrditi. Također je bitno znati da nema sredstva koje radi samostalno nego funkcioniraju u kombinaciji sa vježbanjem i pravilnom prehranom. Na forumima ćete možda pronaći iskustva nekih koji tvrde da su sa nekim sredstvima smršavili bez ikakvog vježbanja i to je moguće, ali to ne znači da ćete i vi.
Jasno nam je da ne želite isprobavati 10 različitih sredstava dok ne nađete koji je za vas najbolji jer niti imate volje niti novaca za to, ali ako želite mršavljenje bez napornog vježbanja i rigorozne dijete onda je bolje isprobati nekoliko različitih sredstava kako ne bi naškodili svom zdravlju pijući loše sredstvo samo zato da ne bi kupili drugi.