Postoji li veza između mršavljenja i pronalaženja potencijalnog partnera? Brojne studije su pokazale da ukoliko stavite mršavljenje i zdravlje kao svoj prioritet, šanse da nekome suprotnog spola upadnete u oko se dramatično povećavaju. Točnije rečeno, nije samo potencijalni rezultat, činjenica da ćete biti mršaviji, uzrok povećanih šansi za pronalaćenje partnera nego i promjene koje radite kako bi popravili svoj životni stil. Promjena u prehrani i ponašanju vide se na vašem izgledu i vrlo brzo ljudi oko vas to počinju primjećivati.
Poboljšanje razine energije
Kako polako postajete vitkiji i definiraniji, te vaši mišići dobivaju na snazi, osjetiti ćete da se vaša energije povećava. Nećete se probuditi letargični i nećete se osjećati kao da samo proplutate kroz dan bez nekog cilja. Čak i znakovi umora poput krugova oko očiju će polako nestajati i vaša kože će polako početi sjajiti. Drugim riječima drugi će vas vidjeti kao nekog živahnog i pomlađenog. To je nešto što suprotni spol uvijek primijeti.
Poznata činjenica je da ako se vi osobno osjećati odgovorni za svoje tjelesno stanje i zdravlje, moći ćete lakše održavati disciplinu u držanju dijete i vježbanju. Disciplina zahtjeva mentalni stabilnost, a to je također nešto što pripadnici suprotnog spola primjećuju.
Pozitivan dojam i pouzdanje
Tijelo koje bolje izgleda daje vam bolje samopouzdanje i to je dokazana činjenica. Kada bolje izgledate pouzdaniji ste, sigurniji u sebe i ne sramite se ničega. Samopouzdanje je najveća dobit koja dolazi sa mršavljenjem jer tada i drugačije gledate na izlaženje i upoznavanje novih ljudi. Vježbanje i smanjeni kilogrami također utječu na to kako se držite jer ste stekli novu snagu koja poboljšava stav vašeg tijela čime postajete još privlačniji.
Atraktivnije tijelo i seksi odjeća
Vitkije tijelo vam omogućava da obučete odjevne predmete koje prije možda nikada ne biste obukli jer su pokazivali nešto što niste htjeli da drugi vide. Samo činjenicom da nakon mršavljenja imate što pokazati i da vas to više nije strah u očima pripadnika suprotnog spola nešto znači. Haljina ili bluza koja ima lijep otvoren dekolte i koja nema šlauf oko struka je nešto vrlo lijepo, a do toga svaka žena može doći. Slično je i sa kratkom suknjom ili hlačama. Kada imate nekoliko kilograma viška podsvjesno uvijek birate odjeću koja vas skriva pa se nemojte čuditi da vas ne primjećuju. Ako vi ne želite biti viđeni, onda i nećete biti viđeni.
Hormonalni balans i manje stresa
Kada redovito vježbate i bavite se drugim tjelesnim aktivnostima, tijelo radom mišića ispušta hormon pod nazivom endorfin, koji se ponekad naziva i hormon sreće. od njega se osjećate bolje, držite se bolje i dolazi do smanjivanja hormona koji se pojavljuju kada smo pod stresom. Smanjivanje hormona stresa se poboljšava rad metabolizma i probavnog sustava što dodatno dovodi do boljeg osjećanja jer ćete manje patiti od zatvora i sličnih problema, odnosno čak dolazi i do promjene mirisa znoja jer tijelo više neće sadržavati toliko toksina. Kada se vi više nećete osjećati pod stresom i opterećeni postajete zanimljivi pripadnicima suprotnog spola. Mnoga istraživanja su pokazala da ljudi uvijek vole biti s nekim tko nije opterećen jer njima je dosta njihovih problema i ne žele dodatne probleme osobe s kojom žele biti.
Niti jedna od ovih činjenica nije nekakva izmišljotina ili mišljenje nekog alternativca. Kroz godine su rađena opsežna istraživanja o tome što koga privlači kod suprotnog spola i o promjenama u tijelu za vrijeme vježbanja i mršavljenja, te se ta istraživanja mogu gledati i zajedno. mršavljenje i poboljšanje vašeg izgleda je direktno vezano za to hoćete li privući nekoga. Najvažnije od svega je da osoba izgleda zdravo, neopterećeno i prijazno. Obješeno tijelo zbog debljine, krugovi oko očiju zbog umora i depresije, salo oko trbuha koje se kreće poput želatine i neki drugi znakovi sigurno nisu znakovi tjelesni zdrave osobe pa je logično da nikoga neće niti privući.