Gledajući razne reklame za dijete i planove prehrane koji obećavaju izvanredne rezultate i skidanje kilograma u rekordnom roku, možda se sjetite i one, sada već stare reklame gdje nekad “debela glumica” Kirstie Allie, kod nas najpoznatija po filmu “Gle tko to govori”, hvali Jenny Craig dijetu koja je pomogla da slike preko 30 kilograma. Iako to izgleda fenomenalno i svaka joj čast na skinutim kilogramima, teško je povjerovati da će minijaturna pizza koja se pojavljuje u jednoj verziji reklame biti dovoljna kao čitav obrok.
Kao i Weight Watchers dijeta, Jenny Craig dijeta je doživjela ogroman uspjeh u posljednjih nekoliko godina i dokazala tvrdoglavu postojanost, što nije slučaj sa mnogim dijetama. Također je Jenny Craig dijeta pokazala sposobnost da evoluira i prilagodi se promjeni načina ishrane kroz godine i različitim geografskim regijama. Nažalost ne može svatko izdržati jesti bezukusne pakete koji su kreirani kako bi bili praktični i ograničili vam unos kalorija. No isto tako mnogi će radije jesti nešto bezukusno samo kako bi smanjili vrijeme koje provedu u kuhinji ili jedući ako pritom još i mršave.
Bez obzira na vaše želje, Jenny Craig dijeta može podmiriti vaše potrebe. Ne samo da možete naručiti gotove i pripremljene obroke koji su proslavili cijeli ovaj sustav mršavljenja. No sada idu i korak dalje, jer na svojim službenim stranicama nude recepte koje možete priprema kod kuće samostalno a da jedete hranu prema njihovom planu.
Jenny Craig dijeta je privlačna mnogima jer imaju nekoliko planova prehrane koji odgovaraju različitim budžetima. Mnoge druge dijete ne mogu se prilagoditi ljudima koji imaju različite budžete i ponekad mogu biti jednostavno preskupe za držati se takve dijete. Držati se dijete je dovoljno teško i kada ne morate razmišljati o cijeni namirnica koje morate jesti.
Bitan aspekt u ovoj dijeti je broj kalorija kojih se morate rješiti. Dakle nije samo stvar prehrane nego promjene cijelog životnog stila. Jednostavno morate početi razmičljati na način da svaki dan morate paziti na kilograme, a Jenny Criag dijeta omogućava do to i činite. Potrebno je jesti “dobre” kalorije i tročiti one “loše” koje smo nakupiti od prije.
Dijeta općenito polako postaje omražena riječ i društvu. Samo poslušajte svoju prijateljicu kada kaže “Moram na dijetu”, sigurno to ne kaše sa veseljem. Posebno ako je već isprobala nekoliko različitih dijeta i rezultata nije bilo. Jenny Craig je uspješna dijeta za mnoge, no opet se može dogoditi da netko ne uspije držati se ovakvog plana prehrane. Zato moramo napomenuti da postoje i brojne druge dijete i drugi načini za mršavljenje tako da ne smijete odustati nego treba pronaći metodu koja za vas funkcionira, čak i ako je to možda eliptični trenažer ispred televizora.