Raskrivajući mit da je čokolada samo “bezvrijedna hrana”, dr. Will Clower koristi najsuvremenija istraživanja kako bi istaknuo zdravstvene prednosti svakodnevnog konzumiranja čokolade. Čitatelji će naučiti kako antioksidanti koji se nalaze u čokoladi mogu pojačati metabolizam i kako, jedući čokoladu na specifične načine, mogu se kontrolirati da jedu manje šećera i kontroliraju žudnju.
Jedite čokoladu, mršavite knjiga sadrži Čokoladni izazov – 8-tjedni, znanstveno utemeljen plan osmišljen kako bi čitateljima pomogao da se oslobode stresa, promovira zdravlje srca, snizi šećer u krvi, zaustavi žudnju za slatkim, poveća metabolizam i da izgubi kilograme.
Sa 6-tjednim planom obroka i više od 50 ukusnih čokoladnih recepata, „EatChocolate, Lose Weight“ sadrži mogućnosti obroka za dane kada čitatelji ne mogu dobiti dovoljno svog omiljenog ukusa, kao i vremena kada će možda htjeti sakriti čokoladu u drugoj hrani dok još uvijek koristi svoje zdravstvene prednosti.
U knjizi se nalaze i podaci o tome koja čokolada pruža najviše zdravstvene koristi i gubitak težine i optimalnu količinu dnevnog unosa čokolade. Uz priče i savjete stvarnih ljudi koji su isprobali plan i izgubili više od 75 kilograma, čitatelji napokon mogu imati svoju čokoladu i pojesti je!
